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奥运礼仪小姐是这样练成的 三围身高都有要求(图)
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作者：佚名 文章来源：腾讯 点击数： 更新时间：2008-3-30 14:10:54  |
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从去年6月初开始，北京奥组委就在北京多所学校进行礼仪志愿者选拔。在各项硬指标基础上，各学校优中选优，对每个参选人员进行了全方位的个人素质测评，入选者不仅相貌出众，而且学习成绩优秀，还有一定的英语对话能力。主办方对候选者的气质、体态、皮肤、综合素质也有严格的要求。
在第一轮选拔中，竞争非常惨烈，有的学校达到四十选一，甚至五十选一。
2007年12月中旬，经过第二轮考核，三个里面只能留下一个。
2008年3月，也就是这个月这几天，最终将确定380名北京奥运会礼仪小姐入选者。
北京奥运会将有301次颁奖，残奥会有472次颁奖。奥运会礼仪人员共分为：升旗手、礼仪颁奖人、化妆师、服务领队四类。礼仪颁奖人又分为：嘉宾引导员、运动员引导员、奖牌托盘员。初步计划招募180名升旗手，380名颁奖礼仪小姐。
训练
每天十几个小时
每天清晨5时，姑娘们起床整理内务；6时到7时10分是早操时间，姑娘们跟着辅导老师练习形体操、舞蹈和基本功；简单吃过早饭，8时正式上课，开始1个小时的芭蕾舞基本手位练习和形体训练；9时半开始两个半小时的礼仪课，练习站姿、行走、步速、转身等礼仪动作。
中午简单休息，14时开始练习古典舞、民族舞，训练身体的协调性、柔韧性，时间总长大约90分钟；15时开始两个小时的礼仪课，内容是巩固上午所学的内容。可别以为下课后就可以休息了，19时开始，还有90分钟的晚课，内容是奥运知识和礼仪讲座。
每天一直忙到夜里22时，这些候选的礼仪小姐才能回到宿舍休息。
鞠躬
角度和时间要一致
负责颁奖礼仪志愿者培训的老师透露，颁奖礼仪志愿者培训和空姐培训大致相同，唯一不同的就是在服务时是单独服务还是群体服务的区别。
比如在颁奖时，几名志愿者有同时转身的动作，脚步就要一致。再比如，在颁花鞠躬时，向前是以髋关节为轴，向下15度到30度。由于颁花时是多人一组，在鞠躬时，经常出现时间不统一、动作不整齐的情况，所以要求礼仪小姐心里要有一个一致的节拍。
托盘
水上颁奖也要平稳
托盘的动作也有要求，手臂与侧腰大约是一拳远的距离，端托盘时，大拇指是露在托盘外面的。在训练中最有难度的就是控制步速和颁奖衔接。控制步速就是在颁奖时，几名礼仪颁奖志愿者在行走了一段距离之后，她们之间的间距还应该是一样的，三四十厘米。
此外，针对特殊的颁奖环境，志愿者们还要进行特殊训练。比如在北京奥林匹克水上公园进行的赛艇比赛，颁奖码头是浮在水面上的，颁奖志愿者们要做到身体不晃动，而且手中托盘也要平稳。为了练就水上颁奖的“绝活”，保证身体平衡，她们每天要进行100多次训练。
站姿
头顶书腿夹纸
礼仪培训中对站姿、行走、步速、转身、微笑都有很高的要求。为了让礼仪小姐在颁奖时身姿更挺拔、步速更到位、转身更整齐、笑容更自然，每个动作都要分解练习成百上千次。
拿站姿来说，并不像想像中站着那么简单，每名礼仪志愿者必须穿着5厘米高的高跟鞋，头上顶一本书，两腿膝盖间夹着一张普通的白纸。一站就至少一个小时，不论是书还是纸都不可以掉下来，否则就得重做。等到休息时，两条腿连打弯都特别疼。
行走、步速、转身等分解练习也是一样。每个人的脚都磨出大大小小的水泡，然后水泡被磨破，之后又被磨出新的水泡，如此周而复始，最后，动作终于整齐划一。”
微笑
咬着筷子数牙齿
礼仪小姐的笑容也很重要。中国传统文化中，美女是“笑不露齿”的，但这样的笑容显得过于含蓄，不太符合西方友人的审美观念。如何将两种美丽有机结合在一起，成了大家面临的难题。
嘴张大了不行，小了也不可以，甚至对露出的牙齿数都有严格的要求。要露出6到8颗牙齿，不能多，也不能少。
于是，姑娘们每天对着镜子练微笑。老师要求每个人在练习笑容时，嘴里都要咬着一根筷子找感觉。这样一笑就得几十分钟，笑得连脸部肌肉都麻了，有时甚至会磨破嘴。
这也许是这些姑娘经历过的最残酷的集训，除了练习形体，还有奥运知识的专业课程，作为奥运会的礼仪小姐，丰富的奥运知识储备也非常必要，用一个成语来讲，这就叫做文武全才。
每天伙食补助25元
参加奥运会礼仪活动，姑娘们在物质上的收获并不多。参加受训的志愿者一日三餐补助只有25元，与普通人的饮食标准相差无几。
姑娘们每天的早点是包子、鸡蛋、豆浆、粥、肉夹馍等十几样食物，中餐和晚餐是米饭、馒头、包子等主食，加上青菜、肉、鱼的合理搭配。这个食谱既要保证颁奖礼仪志愿者吸收足够的营养，又要防止她们因营养过剩而发胖，影响形体形象。早期培训的时候天热蚊虫多，学校专门为颁奖礼仪志愿者的学生宿舍安装空调，并准备了蚊香片和杀虫剂，防止蚊虫叮咬。上一页 [1] [2]
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